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为什么家里老人脚底像踩棉花,经常头晕,但为什么那么爱说话,声音宏亮? 为什么我还很年轻,怎么就不爱说话,说得多就觉得累?
那关于这个问题,我认为有生理和心理2方面的原因。
首先,随着年龄的增加,很多老年人虽然中气足,但会出现耳背或耳聋的情况,所以为了让周围的人听见,他们的说话声音随之也会大声而宏亮,而且有数据证明,人耳的听力能力在30岁左右的前后是不同的。越老耳朵越聋这是无可避免的问题。 最简单的检测是否耳背的第一个方法就是看电视,如果看电视时老人总把音量开得很大,家属就要提高警惕了。
老人耳背的第二个信号是,一段时间以来,老人说话嗓门大了很多,自己却浑然不觉。
第三个信号是,说话的时候老人总"打岔"。心理原因表现在∶ 第一,他们不服老,焦虑时候就会想教育人,或大声说话发泄。第二,和他人缺乏沟通交流,使得他们的性格变得急躁、 孤僻甚至古怪了。第三,为了维护自 己的地位和尊严,要大声说话,要不然每没人听呀。
专家告诉我们,引起老年性耳背或耳聋的原因主要有∶
1.遗传性因素,此类老人有一定的家族遗传史。
2.烟酒过度。
3. 由于高血压和动脉硬化导致大脑供血不足
造成的,资料显示,70%的老年耳聋者有动脉硬化。因此就出现了, 有些老人在听别人说话的时候,有的能听清,有的又听不清的现象。
4.与不良的饮食习惯有一定的关系。
5.长期接触噪声,如工业、 农业、 建筑、娱乐中的噪声。
6.使用某种耳毒性质药物、 感染某些病毒性疾病或因某些疾病进行放疗和化疗等等也易发生耳聋。
老年人是耳病的高发人群,发病原因则是因为耳蜗能力下降等自然生理现象。如何将耳背到来的时间延迟,专家表示这除了与遗传因素有关,还得从小保养耳朵做起之外,日常生活中可通过以下几点来缓解症状。
1、注意饮食保健。不吃或少吃高糖、高盐、高胆固醇及低纤维的食品,多吃粗粮、蔬菜、海产品等微量元素丰富的食品。
2、戒烟忌酒。吸烟饮酒可引起小血管痉挛,影响内耳供血,因此要尽量戒烟忌酒,尤其是高度白酒。
3、积极治疗基础病。多年临床实践证实,有效防治糖尿病和心脑血管疾病均可改善老年耳背耳聋患者的听力。
4、远离噪声环境。噪声对老年人的听力很易造成损害,老人的居住环境应该安静,远离歌厅,鞭炮等噪声,乘飞机在起降时应咀嚼口香糖等食品,以避免耳内因气压变化而受伤。
5、适当地进行体育锻炼。老年人除每天做一些适当的运动外,还可对耳壳进行80—100次的揉搓按摩,以增强耳部的血液循环,保持听觉的正常功能。
6、不可随意用药。患病时,应在医生的指导下合理用药。那些对听力有毒害作用的药物,如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等应慎用。
7、多陪伴老人。不要因为工作忙而让老人成为空巢老人,经常抽空和老人唠唠家常,不要因为老人听不清而生气烦躁,想像你小时候也会有一而再再而三的问题纠缠着老人,多点耐心,多点陪伴,了解老人的真正需求。
老人讲话比年轻人宏亮,并不仅仅因为他们中气足,更重要的是年轻人能时刻关注到老年人的需求,了解他们真正的原因,关心他们,有问题及早就医。
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