为什么做事总是出错，明明知道却又改不过来？

女儿28岁，是个律师，写案件时经常出现马虎，老把案件内容写错，自己想改掉这种毛病，却改不掉，怎么办?

关于这种情况呢，我们从中医学的角度来讲呢，它是属于元气亏损，造成的精力不够，精力分散，神经衰弱，意志力就是比较差。所以说他在工作当中呢，需要集中精神来做工作的时候就显得不容易集中精神，力量不够，所以说就是容易出现错误。

那么对于这种情况，我们怎么样来去解决这样的问题啊? 其实像这样的情况呢，除了身体不健康之外，还有一个原因就是心里的压力啊，就是压力比较大造成的。这样的—个精神的一个担忧忧虑。所以说我们在调理这种情况的时候，我们可以从形气神三位一体的这个整体上去调理。 类似于这种情况呢，以前我们也调理过这样的—个病例，原来有一个小伙子也是20多岁，他在银行里面做业务，他因为 身体不健康啊，导致了他说电

话的时候说话就不清楚了，因为工作的任务也非常重，压力非常大，那最后呢他也没办法工作也工作不了了，干脆就请假到处去治疗，但是他吃了很多药，包括西药中药啊，都还没有解决这个问题，后来呢他就来找到我了，我从中医学的这个角度跟他讲了讲，然后呢又给他进行了几天的调理。。调理几天以后啊，它这个效果非常明显。那么嗯最后呢，他又恢复了健康!

那么这由干现代呀，年轻人的工作环境和工作，这个任务都非常重，压力也非常大，竞争性也强，造成这个精神哪方面的压力非常大，嗯，所以说呢，有时候就容易造成工作上的失误，那么像这个女孩子28岁的这个女孩子的情况呢，他不仅仅是因为这个心里紧张啊，还是主要还是因为这个身体不健康。那么要想恢复这种状态呢，我们从形气神三方面来给他调理形体的方面呢，我建议时就可以练一练中医导引啊，中医气功导引可以，你比如说练练八段锦五禽戏啊，等等啊，这个可以自己学一学练一练，如果有时间的话练练更好了。

那么从这个补气的方面啊来讲啊，培补元气啊，元气充足了以后啊，它可以滋养我们的整个神经系统，包括整个脊椎—啊，嗯，到脑髓啊，脑神经脑细胞啊 ，都可以得到滋养了，得到滋养以后，那么整个头脑就会非常灵活，包括记忆力啊，分辨能力啊，等等各方面啊，包括集中能力啊，都可以得到很大的提升，那么它的工作呀就会越干越好了。这是个培补元气，嗯，恢复元气当然有很多方法，比如说，注意营养均衡啊，还有吃一点几补药啊，当然这都需要在医生的指导下啊，我只是说简单的人提示一下。

那么当然最好的方法还是要补气，通过中医气学的三调调这个气，调气啊我们有具体的方法啊，也可以练练深呼吸，当然了这个，嗯我们有系统的课程啊，这里面有专门的调气的方法，然后呢就是更重要的一点就是要调心，要解决这个精神方面的压力啊，我们以前解决的那些问题也都是通过心学话疗的方式啊，帮他解决了这些问题，能起到非常好的效果。

人的精神—旦康复起来健康了，那么其他的问题都好解决了，所以说呢，我建议啊。这个女孩子呢应该从这形、气、神三个方面整体的调理，那

么就会得到很好的康复，当然这个和心理咨询不—样，他需要去修炼自 己的内在的精神境界，是一个知行合一的过程。

好了，今天晚上的回答就到这里啊，嗯，如果你身边也有亲友为这个问题感到困惑的话呢，欢迎你转发给他们啊，共同学习。