面对孩子的胡搅蛮缠,家长们该怎么办?
夏季贪凉!稍不注意就拉肚,是不是得了冰箱性肠胃炎?人在吃了......
颠覆认知,减肥必须要大鱼大肉!
贫血有什么好的中医方法治疗?
女儿28岁,是个律师,写案件时经常出现马虎,老把案件内容写错......
泡脚泡得大汗淋漓就对了?错,大错特错!
体检指标是不是我们身体健康的唯一标准?
答案是否定的,不是。那什么是唯一标准呢? 或者什么是标准呢? 我们在没有体检以前,或者你体检以后,指标仅仅是标准之一。那么我们日常的感觉是什么呢? 吃饭吃的香、睡觉睡得好、大小便正常,还有一条,脚是温的。
以前我曾经做过一期节目,就是脚是温的。如果你在五十岁左右,尤其一些女同志,在五十岁左右,你的脚是温的,那么恭喜你,你的身体应该没有什么大的问题,剩下的一些指标。那我们再另当参考,仅作参考而已,为什么这么说呢?
因为我们人体的整个血液微循环系统分为三大系统∶
第一,我们的心、肺、大脑这是一个血液微循环;
第二,我们腹腔包裹着的这一部分,包括肝、胆、脾、胃、小肠和大肠的升结肠、横结肠,这是一部分血液微循环系统;。第三,另外一部分血液微循环系统是我们的两个腰子 (肾),和我们的生殖系统及两条腿, 它们构 成了一个血液微循环系统。
在我们人体整体机能不足的时候,首先损失的是我们的腿和生殖系统的血液微循环,大家那就明白了,如果你身体机能不足了,首先你腿上的血液微循环不好了,那么你的脚就开始变凉了。所以脚是温的,说明腿上的血液微循环还正常。腿上的血液微循环和我们两个肾及生殖系统是一个血液微循环体系,说明我们的肾和下肢、下焦的整个血液微循环还正常,这样我们人体整体的血液微循环,才能够构成—个畅通无阻的状态。例如,如果我们在下焦的血液微循环不正常的情况下,我们的心脏势必要加大压力,会试图把我们的血液供应到你的肾、 下焦和腿。
但是,因为下焦的血液微循环不畅通了,由寒凉造成我们的腿部和下焦的毛细血管痉挛,或者是淤血的阻滞,血液不能及时畅达到下焦的时候,势必将要加大心脏的压力,这就是高血压产生的原因之一。
那下不去,血压高了,我们头上是不是就热了?这就会造成我们失眠了,耳聋、耳鸣了,头上火了等等的各种问题,所以脚是温的,这是一个非常关键的健康因素之一,大家体会到了吗?
好了,今天的分享就到这里,如果你身边也有亲友为这个问题疑惑,欢迎你转发给他们,共同学习。
面对孩子的胡搅蛮缠,家长们该怎么办?
5个方法,轻松培养孩子积极乐观向上的心态
面对青春期拉拖内向的孩子怎么办?
防控新冠期间,我们如何保持良好心境安全度过高危期?在全国上......
在这个特殊时期,如果你有抑郁、焦虑、恐惧、悲观厌世,甚至自......
新生儿红斑一般分为几种情况,一种是新生儿皮肤娇嫩,皮肤下血管......
2021-07-21
1956
夏季贪凉!稍不注意就拉肚,是不是得了冰箱性肠胃炎?人在吃了冰箱内生冷的食物有可能会造成急性肠胃炎,而"冰箱性"肠胃炎只是老百姓的说法,在医学上并无此病种。
[健康教育] 疫情当前,如何打赢心理守卫战,安全度过高危期?
2021-07-31
1624
防控新冠期间,我们如何保持良好心境安全度过高危期?在全国上下总动员,全民一体防控疫情的非常时期,我们作为心理工作者,要尽自己之所能,尽自 己的职责,为国家、为社会、为民众奉献我们的一份力量。
2021-07-30
1494
我超胖已经有十几年了,还能瘦吗?关于这个问题,我的看法是,能不能瘦不取决于胖了多久,而取决于饮食结构是否合理。大多数的人肥胖主要是由于营养不良而造成的。